Disbiosis grave Dieta Fodmap
¿Cuándo usamos una dieta baja en FODMAPs?
En algunos casos, los pacientes llegan a consulta con malestar digestivo generalizado: todo lo que comen les sienta mal, sufren hinchazón constante, digestiones difíciles y una gran sensación de fatiga.
Suelen haber pasado por muchas pruebas sin encontrar respuestas claras. En estos casos, suele haber una disbiosis intestinal grave, es decir, un desequilibrio severo en la microbiota.
Para reducir los síntomas y dar tiempo al intestino a recuperarse, usamos en determinados casos una dieta baja en FODMAPs. Está indicada en situaciones como el síndrome de intestino irritable, SIBO, intolerancias mal diagnosticadas o cuando la disbiosis está muy avanzada.
Los FODMAPs son un conjunto de azúcares fermentables que no se absorben bien en el intestino delgado y que pueden agravar los síntomas digestivos. La dieta es temporal, altamente específica y requiere un buen seguimiento, ya que no debe mantenerse a largo plazo.
En consulta te guiamos paso a paso para aplicar esta estrategia de forma personalizada, segura y efectiva, con el objetivo de reducir síntomas, reparar el intestino y recuperar el equilibrio de tu microbiota.
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