Revista Mía: cómo adelgazar para siempre
‘Adelgaza para siempre’, sin pararte a contar las calorías y sin esperar el temido “efecto rebote” con las pautas de mi libro, que ha recogido en este reportaje la Revista Mía. ¡No te lo pierdas!.
Hábitos que están boicoteando tu metabolismo
Si quieres bajar de peso y hacerlo de forma definitiva, tienes que desterrar de tus planteamientos algunos falsos mitos que, aunque están muy extendidos son hábitos poco saludables. Con este reportaje de Objetivo Bienestar te quedarán claros los pasos a seguir para acelerar tu metabolismo y reconciliarte con la báscula.
¿Es efectivo penalizar los alimentos poco saludables?
Parece que cada vez somos más conscientes de los productos poco saludables que consumimos. En este artículo de la revista Yo Dona opino sobre si da resultado penalizar con más impuestos los productos que son poco saludables.