¿Ganas de azúcar o falta de Serotonina? Entrevista a Ángela Quintas en Onda Cero sobre los neurotrasmisores

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    “Irritabilidad, problemas de sueño, ansiedad, ganas de inflarte a dulce por la tarde… esto que podría ser un cuadro del síndrome pre-menstrual responde algo más complejo, o más simple si tenemos en cuenta que somos química y física.Leer más

¿Qué alimentos son básicos para preparar nuestra piel ante el verano?

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Agua Muy importante para mantener el nivel de hidratación de la piel. Es imprescindible beber más de dos litros de agua al día para evitar la deshidratación que produce la exposición al sol y a las altas temperaturas en verano.Leer más

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