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CONSULTAS NUTRICIÓN
CONSULTAS NUTRICIÓN PRESENCIAL:
- Primera consulta PRESENCIAL (90 minutos), 130€:
De manera individual realizaremos un análisis de composición corporal completo con un equipo de bioimpedancia y marcaremos los objetivos a conseguir.
Analizaremos tus hábitos de alimentación, revisaremos tus analíticas, te explicaremos los principios básicos de la digestión y aprovechamiento de nutrientes. Alimentarse no es lo mismo que nutrirse. Te entregaremos una primera pauta de alimentación personalizada, explicada y adaptada para las siguientes 2 o 3 semanas.
Durante toda la duración del tratamiento puede que te surjan dudas, para ello tendrás a tu disposición un número de teléfono y un mail donde se resolverán dichas cuestiones.
- Revisiones PRESENCIAL (30 minutos) 75€:
Cada 2-3 semanas analizaremos los cambios en tu composición corporal y evaluaremos los progresos conseguidos.
En las sucesivas consultas iremos implementando cambios y adaptando las pautas al objetivo que nos hemos marcado.
- Bono 3 Revisiones PRESENCIAL (30 minutos) 195€
- Bono 2 Revisiones PRESENCIAL (30 minutos) 100€
CONSULTAS ONLINE (tarifas):
- Primera consulta ONLINE (90 minutos) 120€
- Revisiones ONLINE (30 minutos) 70€
- Bono 3 Revisiones ONLINE (30 minutos) 180€
- Bono 2 Revisiones ONLINE (30 minutos) 90€
¿Cuál debe ser mi peso ideal?
El cálculo del peso saludable es mucho más complejo que mirar en una tabla de peso y altura. El peso saludable es aquel en el que la grasa se encuentre dentro de los valores adecuados. Tu objetivo no debe ser nunca un peso, sino un porcentaje de grasa con tu cuerpo y que va relacionado con unos parámetros de salud. Incluso, para ello, debemos tener en cuenta nuestro gasto energético a lo largo del día.
