Nada de dietas milagrosas, prohibiciones ni alimentos mágicos, la clave para delgazar está en la química, y es muy fácil de aplicar en el día a día. CLARA AUÑÓN LÓPEZ EFE LUNES 15.01.2018 Madrid, ene 2018 (EFE).- ¿Qué pasaría si en lugar de medir las calorías y quitar alimentos de nuestra dieta, comiéramos en función…
La química Ángela Quintas, que compagina su consulta de nutrición con la docencia en la UNED, además de dirigir diferentes programas en medios como la Ser y ser asesora nutricional de películas dirigidas, por ejemplo, por Almodóvar, publica las recetas de su primer libro Adelgaza para siempre (Planeta). En este caso el bautismo ha sido:…
24 horas – Ángela Quintas: «Para adelgazar la clave está en saber mezclar los alimentos» Licenciada en Química, máter en Nutrición, Ángela Quintas nos presenta su libro «Adelgazar para siempre». Un manual, fuera de lo común, en el que nos enseña la química que rige nuestro cuerpo: «somos pura química; para adelgazar la clave está en saber mezclar los…
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Hace unas semanas, Ángela Quintas escribió para Buena Vida un artículo sobre qué pedir cuando comemos fuera de casa. Una duda que muchas personas tienen a diario, bien por sus trabajos y ritmo de vida. Aquí os dejamos el artículo. Esperamos que os guste. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_media_grid element_width=»6″ grid_id=»vc_gid:1514379739694-10fa322b-8a30-5″ include=»1478,1479,1480,1481″][/vc_column][/vc_row]
‘Adelgaza para siempre’, sin pararte a contar las calorías y sin esperar el temido “efecto rebote” con las pautas de mi libro, que ha recogido en este reportaje la Revista Mía. ¡No te lo pierdas!.
Si quieres bajar de peso y hacerlo de forma definitiva, tienes que desterrar de tus planteamientos algunos falsos mitos que, aunque están muy extendidos son hábitos poco saludables. Con este reportaje de Objetivo Bienestar te quedarán claros los pasos a seguir para acelerar tu metabolismo y reconciliarte con la báscula.
Ángela Quintas, química y máster en Nutrición, defiende que las dietas milagro «no sirven para nada». Acaba de publicar ‘Adelgaza para siempre’ Ha desayunado un café y una rebanada de pan integral con jamón. A media mañana se ha tomado un yogur. Hoy le toca comer fuera porque está de promoción de su libro, pero…
GALIANA LEGORBURU 14/03/2017 18:02 Adelgazar y no recuperar el peso perdido es difícil pero no imposible. De hecho, el temido ‘efecto rebote’ solo es la consecuencia de haber elegido uno de los tantos e ineficaces métodos que aún permanecen inalterables en el saber popular pero que, sin embargo, han desembocado en una oleada de sobrepeso. Los resultados no dejan…
La ‘coach’ nutricional Ángela Quintas nos da las claves de alimentación para perder peso de forma saludable y manteniendo la energía en su libro ‘Adelgaza para siempre’. POR INÉS MARTÍNEZ 10/02/2017 Sin riesgos ni dietas ridículamente prohibitivas. Tampoco tendrás que olvidarte de tu vida social ni entregarte a esfuerzos físicos sobrehumanos. Simplemente adelgazarás… aunque esta vez para…
Puede que sea nuestra percepción, pero últimamente parece que la alimentación es más una tendencia que una necesidad que tenemos los seres humanos para sobrevivir. Casi cada semana aparece una nueva dieta, que al igual que la que se puso de moda la semana anterior, “es la mejor”, y si la seguimos vamos a quedarnos…
