24 horas – Ángela Quintas

24 horas – Ángela Quintas: “Para adelgazar la clave está en saber mezclar los alimentos” Licenciada en Química, máter en Nutrición, Ángela Quintas nos presenta su libro “Adelgazar para siempre”. Un manual, fuera de lo común, en el que nos enseña la química que rige nuestro cuerpo: “somos pura química; para adelgazar la clave está en saber mezclar los…

Hábitos que están boicoteando tu metabolismo

Si quieres bajar de peso y hacerlo de forma definitiva, tienes que desterrar de tus planteamientos algunos falsos mitos que, aunque están muy extendidos son hábitos poco saludables. Con este reportaje de Objetivo Bienestar te quedarán claros los pasos a seguir para acelerar tu metabolismo y reconciliarte con la báscula.

Adelgazar para siempre ¿es posible?

GALIANA LEGORBURU 14/03/2017 18:02 Adelgazar y no recuperar el peso perdido es difícil pero no imposible. De hecho, el temido ‘efecto rebote’ solo es la consecuencia de haber elegido uno de los tantos e ineficaces métodos que aún permanecen inalterables en el saber popular pero que, sin embargo, han desembocado en una oleada de sobrepeso. Los resultados no dejan…

Estás a un paso de adelgazar para siempre

La ‘coach’ nutricional Ángela Quintas nos da las claves de alimentación para perder peso de forma saludable y manteniendo la energía en su libro ‘Adelgaza para siempre’. POR INÉS MARTÍNEZ 10/02/2017  Sin riesgos ni dietas ridículamente prohibitivas. Tampoco tendrás que olvidarte de tu vida social ni entregarte a esfuerzos físicos sobrehumanos. Simplemente adelgazarás… aunque esta vez para…