Hábitos que están boicoteando tu metabolismo

Si quieres bajar de peso y hacerlo de forma definitiva, tienes que desterrar de tus planteamientos algunos falsos mitos que, aunque están muy extendidos son hábitos poco saludables. Con este reportaje de Objetivo Bienestar te quedarán claros los pasos a seguir para acelerar tu metabolismo y reconciliarte con la báscula.

Adelgazar para siempre ¿es posible?

GALIANA LEGORBURU 14/03/2017 18:02 Adelgazar y no recuperar el peso perdido es difícil pero no imposible. De hecho, el temido ‘efecto rebote’ solo es la consecuencia de haber elegido uno de los tantos e ineficaces métodos que aún permanecen inalterables en el saber popular pero que, sin embargo, han desembocado en una oleada de sobrepeso. Los resultados no dejan…